Energie für das Gute im Judo nutzen — 精力善用 (Seiryoku-Zenyō)

Diese japanische Kalligraphie-Rolle zeigt den zeitlosen Ausdruck 精力善用 (Seiryoku-Zenyō) — übersetzt als „Maximale effiziente Nutzung der Energie“. Es ist eines der beiden Kernprinzipien des Judo, neben 自他共栄 (Jita-Kyōei, „Gegenseitiges Wohlergehen und Nutzen“), beide von Judos Gründer Jigoro Kano (嘉納治五郎) festgelegt.

精力善用 lehrt, dass unsere körperliche und geistige Energie nicht nur effizient und präzise, sondern auch mit einem Zweck eingesetzt werden sollte — zum Wohl anderer und der Gesellschaft als Ganzes. Wahre Stärke liegt nach diesem Prinzip nicht in der Dominanz, sondern im Beitrag: darin, unsere vollen Fähigkeiten einzusetzen, um Frieden zu schaffen, andere zu unterstützen und unsere Gemeinschaften zu verbessern.

Im Judo und darüber hinaus erinnert uns 精力善用 daran:
・Unsere Energie weise und nicht verschwenderisch zu nutzen.
・Unsere Kraft in Taten zu lenken, die den Menschen um uns herum zugutekommen.
・Uns der Verbesserung von uns selbst und der Welt durch sinnvolle Anstrengung zu widmen.

精力 (Seiryoku) — Energie, sowohl körperlich als auch geistig
善用 (Zenyō) — guter und zielgerichteter Gebrauch

Für Judoka weltweit geht es bei diesem Prinzip nicht nur um Effizienz — es geht um Verantwortung. Die eigene Energie so einzusetzen, dass Respekt, Zusammenarbeit und menschliche Entwicklung gefördert werden.

Die Ausstellung dieser Rolle in deinem Dojo, Zuhause oder Büro dient als tägliche Erinnerung: Nutze deine Kraft nicht nur für dich selbst, sondern im Dienst an anderen — das ist der wahre Weg des Judo.